Schlagwort: meine Gedanken

Wenn der Januar ruft: Aufräumen, Loslassen & das Leben nicht vergessen 

Neues Jahr, frische Energie – und plötzlich steht man mit einer ToDo-Liste in der Hand da und fragt sich, wo all diese Aufräumlust eigentlich herkommt.

❄️ Winter, wie ich ihn mag

Und damit ist das neue Jahr nun neun Tage alt – und hier zeigt sich die Welt gerade von ihrer allerschönsten Seite: strahlend weiß 🤍

Bei euch bestimmt auch, oder?

Mögt ihr den Winter eigentlich?

Ich mag ihn – aber nur, wenn er auch wirklich Winter ist. Mit Schnee, mit Sonnenschein … und am liebsten ohne Autofahren 🚗😄.

🧹 Wenn das neue Jahr nach Aufräumen ruft

Doch kommen wir mal dazu, weshalb ich diesen Beitrag unter anderem eigentlich schreibe.

Kennt ihr das auch? Neues Jahr – und plötzlich packt einen diese unbändige Aufräum- und Ausmistlust 🤣.

Warum das so ist? Eine wirkliche Erklärung gibt es dafür wohl nicht. Aber ich spüre sie gerade sehr deutlich – und diese Energie will genutzt werden.

Also habe ich mir vor ein paar Tagen eine kleine ToDo-Liste geschrieben, die ich nun ganz in Ruhe Stück für Stück abarbeite.

📝 Meine aktuelle ToDo-Liste

✔️ Weihnachtsdekoration aufräumen

▫️ Kleiderschrank ausmisten

▫️ Sämtliche Schränke & Regale aufräumen, abstauben und ggf. ausmisten

▫️ Fenster putzen (wenn es demnächst bei euch regnet, lag es daran 🤣)

▫️ Frühjahrshausputz

✔️ Meine Homepage aufräumen

🕯️ Zwischen Leere & Frühlingsgefühl

Begonnen habe ich mit dem Wegräumen der Weihnachtsdekoration.

Danach wirkt alles hier im Haus irgendwie… leer. Kennt ihr dieses Gefühl? Ich finde das immer wieder ganz seltsam.

Aber ganz langsam habe ich auch schon begonnen, den Frühling einziehen zu lassen 🌱 – leise, vorsichtig, in kleinen Schritten.

🐾 Wintermomente & ein besonderer Geburtstag

Zwischendurch habe ich natürlich unsere wunderschöne winterliche Natur genossen – gemeinsam mit unserem Hundemädchen 🐕❄️

Unsere Shari ist übrigens heute stolze 12 Jahre alt geworden. Das wären umgerechnet 84 Menschenjahre.

🎉 Happy Birthday, süße Fellnase 🎉

🖥️ Auch digital wurde aufgeräumt

Aufmerksame Leserinnen und Leser meines Blogs haben es vielleicht bemerkt:

Auch hier habe ich den Besen geschwungen 🧹.

Alle meine Seiten (siehe Reiter ganz oben) habe ich überarbeitet – einige zusammengefasst, andere komplett gelöscht. Das musste einfach sein… und es wurde wirklich Zeit.

✨ Eine Seite habe ich sogar ganz neu angelegt – sie dient nun auch als Startseite.

Ich bin schon sehr gespannt, wie sie euch gefällt.

🩺 Ein kleiner TÜV für mich

Noch etwas möchte ich mit euch teilen:

Am 2. Januar war ich direkt bei meiner Hausärztin – Blutabnahme, Urinprobe und EKG.

Am 5. Januar gab es dann die Auswertung.

Die gute Nachricht: Alle Werte waren soweit in Ordnung 🙏. Das hat mich sehr beruhigt.

Mit ein paar Rezepten (Dauermedikation und zwei weitere Dinge), einer Überweisung zum Orthopäden und der Bitte, einen Termin beim Hautarzt zu vereinbaren, bin ich wieder gegangen. Damit hatte ich gerechnet – ich war schließlich beim TÜV 😉.

🌿 Und jetzt: weiter aufräumen – und leben

In den nächsten Tagen werde ich also weiter an meiner ToDo-Liste arbeiten.

Aber bei all dem Aufräumen, Sortieren und Planen möchte ich eines nicht vergessen:

💛 Zu leben.

💛 Zu fühlen.

💛 Den Moment wahrzunehmen.

Grüßle eure Ela 

Gedanken, Rückblick und Heide-Urlaub

Kaffee smilie

Ich melde mich einfach mal wieder bei euch, denn lange habe ich nichts mehr von mir hören lassen. Ich weiß, ich habe schon einige Male Besserung gelobt, doch es kam immer wieder was dazwischen. Das reale Leben ist eben doch wichtiger, als im Netz zu sein. Ich hoffe, ihr versteht das. 

Doch heute möchte ich euch ein bisschen erzählen, was die letzten Monate so los war. Ich werde nun nicht alles hier sagen, aber einiges schon.

Mein Juni und Juli

In den zwei Monaten hat uns immer mal wieder die Realität eingeholt und wir mussten mit dem Einen und auch Anderen uns auseinandersetzen. Was genau dies war, hat hier einfach nichts zu suchen. Dennoch waren die beiden Monate im Grunde doch recht ruhig und es ist soweit nichts erzählenswertes gewesen.

August und ab in die Heide

Mein August war durch das super schöne Wetter weitgehend angenehm, auch, da wir Ende des Monats für eine Woche in die Lüneburger Heide gefahren sind. Haben dort super schöne Wanderungen durch die Heide unternommen. Diese habe ich mit Komoot* aufgezeichnet. Eine super App, in der man Touren aufzeichnen kann und diese dann öffentlich anderen zur Verfügung stellt. Vielleicht habt ihr ja Lust und schaut mal dort bei mir vorbei, hier habt ihr mal mein Profil*. Viel Spaß dort beim Stöbern und eventuell nach wandern unserer Touren.

Leseerfolge

In den letzten Monaten habe ich einige Bücher gelesen. Musste einfach in die Welt der Bücher abtauchen und alles andere ausblenden. Einige Rezensionen bin ich euch noch schuldig, doch die werden kommen, versprochen. Auch bin ich derzeit noch weiterhin im Lesemodus, so dass ich mich hier etwas rar mache. Aber ich bleibe dran, damit ihr neue Buchtipps von mir bekommt.

Meine Gesundheit und meine Gedanken

Kleines Update zu meiner Gesundheit: ich hatte zwischenzeitlich ein neues Blutbild und dabei kam raus, dass ich etwas viel Zink habe und zu wenig Vitamine D. Nun soll ich mein Vitamin A-Z reduzieren, dafür aber mein Vitamin D erhöhen. Dies nun mit einer Tablette von 20.000 einmal im Monat. 

Auch umtreibt mich der Gedanke, dass da noch was ist, was nicht in Ordnung scheint. Da ich jedoch demnächst wieder einen Gynäkologen-Termin habe und auch zur Kontrolle bei meinem Pulmologen bin, schau ich mal, was die zwei mir sagen. Vielleicht mach ich mir auch derzeit einfach wieder zu viele Gedanken.

Skoutz Award Shortlist-Wahl

Seit wenigen Tagen nun, ist die Wahlurne* des Skoutz Award 2023 offen und ich würde mich sehr freuen, wenn ihr unter „Buchblog“ für meinen kleinen Blog abstimmen würdet. Ich würde soooooooo gerne auf die Shortlist kommen wollen. Helft ihr mir dabei?

~~~

So, nun werde ich erst einmal dieses Update euch schicken und schauen, dass ich wieder klar im Kopf werde. Leider ist es eben nicht immer so einfach, sein Kopfkarusell abzustellen, aber ich arbeite daran. Ich freu mich jedoch riesig darüber, dass ihr mich hier weiterhin gewogen bleibt.

Grüßle eure Ela 

Krebs Scanner – wird hier die Angst geschürt?

Vielleicht habt ihr es auch schon mitbekommen, da wirbt eine Versicherung (ich werde hier bewusst nicht die Kasse benennen, jeder kann dazu selbstständig im Netz suchen) mit einem Krebs-Scanner für seine Versicherungsnehmer. Ich finde das sehr bedenklich.

Wird hier mit der Angst der Menschen Geld gemacht?

Nichts für ungut, ich will niemandem zu nahe treten, auch muss jeder für sich entscheiden, ob er solch einen Test machen lässt. Dennoch bin ich der Auffassung das hier mit der Angst von Patienten und ihren Angehörigen Geld gemacht wird.

Was ist ein Krebs-Scan?

Doch lasst uns erst einmal sehen, was dieser Krebs-Scan eigentlich ist.

Der Krebs-Scan ist eine Krebsfrüherkennung mittels eines Bluttestes*. Im Grunde nichts anderes als ein Tumormarker. 

Tumormarker sind Substanzen im Blut, die bei Tumorerkrankungen in erhöhter Konzentration auftreten können. Sie werden zum Beispiel von den Krebszellen selbst oder vom Körper als Reaktion auf den Krebs gebildet. Sie eignen sich dazu, den Verlauf und den Erfolg einer Krebstherapie zu beurteilen. Hilfreich können sie auch bei der Diagnose von Rückfällen, fachsprachlich: Rezidiven, sein. (Quelle*)

Meine Meinung dazu

Ich bin Krebspatient und finde eine solche Werbung sehr zweifelhaft, denn im Grunde wird damit nur versucht Geld zu machen. Selbst habe ich vor einer Weile mit meiner Ärztin eben über einen Tumormarker gesprochen. Sie hat mir jedoch abgeraten, da man dies schon seit längerem nicht mehr einfach nur so macht. Denn man möchte den Betroffenen nicht noch nervöser und ängstlicher machen. 

Wenn nun in der Familie Krebsfälle sind, so ist es sicherlich schon vorteilhaft, wenn man sich informiert ob und welchen Tests man machen sollte, (eventuell einen Gentest, doch bitte vorher mit dem Arzt und der Krankenkasse reden. Nicht jede KK übernimmt die Kosten). Doch schon mal im Vorfeld die Pferde scheu zu machen, halte ich persönlich für kontraproduktiv und angstschürend.

Dennoch wichtig

Jeder, egal ob gesund oder krank, sollte auf sich achten und vor allem alle Vorsorgeuntersuchungen wahrnehmen, denn nur wenn eine Erkrankung (auch Krebs) rechtzeitig erkannt wird, kann geholfen werden. 

In diesem Sinne, hört auf euren Körper.

Grüßle eure Ela